Nhiều người đang mắc phải tình trạng mụn trên mặt và khó chữa trị. Bạn có biết rằng vị trí của mụn trên khuôn mặt cũng cho thấy những vấn đề bên trong cơ thể? Nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên mặt sẽ giúp bạn hiểu được tình trạng của làn da và áp dụng các biện pháp phù hợp để xử lý.
Ai bị mụn và tại sao?
Mụn không chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì, mà cả người lớn cũng có thể bị mụn. Nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên mặt chính là do một loạt các yếu tố như:
- Sự thay đổi nội tiết tố: Tăng sản xuất bã nhờn, bít tắc lỗ chân lông, Hormone androgen tăng cao có thể gây ra mụn.
- Phản ứng với vi khuẩn P.acne: Vi khuẩn này sinh sống ở lỗ chân lông và có thể khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
- Không chăm sóc da đúng cách: Chế độ sinh hoạt chưa phù hợp hay làm sạch da chưa đúng cách cũng rất dễ gây mụn. Lời khuyên đầu tiên để chăm sóc da là vệ sinh da đúng cách, nhưng việc không vệ sinh da hoặc vệ sinh không đúng cách sẽ góp phần vào sự phát triển của mụn.
- Áp lực và căng thẳng: Các nghiên cứu cho thấy áp lực và căng thẳng có thể làm tăng mức độ mụn trên khuôn mặt.
Nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên mặt
Mụn trên trán
Nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên mặt khu vực trên trán thường liên quan đến quá trình tiêu hóa. Thức ăn không được tiêu hóa kỹ hoặc sử dụng quá nhiều đồ ngọt và béo có thể là nguyên nhân gây mụn trên trán. Hơn nữa, việc sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc như gel hoặc sáp cũng có thể khiến cho một số thành phần gây mụn trên trán.
Để giảm thiểu mụn trên trán, bạn nên:
- Chăm sóc sức khỏe bên trong: Giữ cho cơ thể luôn được hợp lý bằng cách ăn uống đủ các loại thực phẩm cần thiết, tránh đồ ăn chiên, nướng. Đồng thời, giảm thiểu sử dụng đồ ngọt và béo.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp: Chọn loại gel hoặc sáp không chứa thành phần gây mụn và vệ sinh tóc thường xuyên.
- Vệ sinh da đúng cách: Vệ sinh da trán thường xuyên, tránh để tóc che kín lỗ chân lông của trán.
Mụn ở vùng má
Mụn ở vùng má thường được gọi là mụn rộp. Điều này thường là do kích thích nội tiết tố nữ, nhưng có thể xuất hiện vì sử dụng quá nhiều kem dưỡng da hay vì áp lực mà bạn gặp phải trong cuộc số cùng hàng ngày. Ngoài ra, một số nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên mặt khác như: ô nhiễm không khí, sử dụng sản phẩm trang điểm không phù hợp cũng có thể góp phần vào việc phát triển mụn ở vùng má.
Để giảm thiểu mụn ở vùng má, bạn nên:
- Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Sử dụng các sản phẩm chứa thành phần lành tính và không bị kích thích cho da.
- Giữ vệ sinh da sạch sẽ: Rửa mặt đúng cách và đảm bảo rằng các sản phẩm trang điểm được tẩy sạch.
- Tập thể dục thường xuyên: Thể dục giúp cơ thể sản xuất các hormone tốt hơn, giúp giảm nguy cơ mụn ở vùng má.
Xem thêm: Chăm sóc da
Mụn ở cằm
Nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên mặt khu vực cằm thường liên quan đến sự thay đổi hormone estrogen và progesterone.
Điều này thường xảy ra trong giai đoạn kinh nguyệt hoặc khi sử dụng các loại thuốc chống nhiễm khuẩn. Ngoài ra, vệ sinh kém và sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp cũng có thể gây ra mụn ở vùng cằm.
Để giảm thiểu nguyên nhân gây mụn ở vùng cằm, bạn nên:
- Chăm sóc da đúng cách: Làm sạch da và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
- Giảm thiểu sử dụng thuốc chống nhiễm khuẩn: Sử dụng thuốc chỉ khi thật sự cần thiết và hãy tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ.
- Tập trung vào việc giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh: Ăn uống đầy đủ, giảm stress và tập thể dục thường xuyên.
Mụn ở vùng mũi
Nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên mặt khu vực mũi thường liên quan đến sự tắc nghẽn của lỗ chân lông do sản xuất bã nhờn quá mức.
Sự khó chịu này có thể được gây ra bởi sự tiếp xúc với vi khuẩn hoặc sử dụng các sản phẩm không phù hợp cho loại da như kem dưỡng da hay mỹ phẩm.
Để giảm thiểu mụn ở vùng mũi, bạn nên:
- Rửa mặt đúng cách: Sử dụng nước ấm để làm sạch da và tránh sử dụng bông tẩy trang để không làm tổn thương da.
- Sử dụng các sản phẩm phù hợp cho loại da: Chọn các sản phẩm không chứa thành phần gây kích ứng hoặc gây mụn.
- Đặc biệt quan tâm đến việc giữ vệ sinh cho mũi: Vệ sinh mũi thường xuyên và tránh sử dụng mỹ phẩm có chứa dầu hoặc các hóa chất khác có thể gây tổn thương đến lỗ chân lông.
Những lời khuyên bổ ích
Nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên mặt không chỉ giúp bạn hiểu được tình trạng của làn da, mà có còn giúp bạn biết được những cách để chăm sóc da phù hợp và giảm thiểu mụn hiệu quả. Ngoài các cách trên đây, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa như không chạm tay vào mặt, tránh ra nắng trực tiếp, và uống đủ nước.
Dù là ai, bất kể là nam hay nữ, điều quan trọng nhất vẫn là chăm sóc da đúng cách và đều đặn. Làm sạch da hàng ngày, tránh sử dụng các sản phẩm chứa hoá chất độc hại và sử dụng đúng loại mỹ phẩm cho từng loại da là những điều cơ bản để có được làn da khỏe đẹp.
Xoilac chúc các bạn thành công trong việc chăm sóc da và giảm thiểu mụn ở từng vị trí trên mặt!
